🤸 L’Amicale Laïque vous propose un atelier équilibre pour adultes débutants À la croisée des arts du cirque et de la danse, MonKee Move est un entraînement qui permet d’acquérir fluidité, agilité et souplesse.
samedi 26 avril
de 14 h à 17 h
📍 gymnase du collège
dimanche 27 avril de 10 h à 13 h
📍 gymnase du collège
🎫 Réservation : Lauriane Lamri 06 52 16 40 12
Méthode douce et progressive pour améliorer son agilité
🤸 Les 26 et 27 avril derniers, la salle multisports de Champeix a accueilli deux ateliers MonKeyMove, organisés par l’Amicale Laïque. Une dizaine d’adultes débutants ont participé à cette initiation originale à l’équilibre sur la tête et sur les mains.
🤸♂️ Portée par Lauriane Lamri, l’approche MonKeyMove mêle yoga, pilates, arts du cirque et danse, pour développer agilité, ancrage et coordination dans une atmosphère ludique et bienveillante. Chaque séance, pensée comme un voyage en douceur dans le corps, a permis aux participants d’expérimenter leurs appuis et de dépasser leurs limites en toute sécurité.
